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美國職棒大聯盟以史卡利名義捐5萬美元，表達對他的肯定。拿支票者是洛杉磯道奇隊總教練羅伯茲。中央社記者曹宇帆洛杉磯攝105年9月24日
（中央社記者張茗喧台北18日電）中秋烤肉一攤攤，腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。
開業營養師趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。
連假大吃大喝過後，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。
趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的「木耳」，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。
除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。
水果方面，趙函穎最推薦「芭樂」，每100公克有約3.3公克膳食纖維，另像是柳丁也有3公克，反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質，另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素，可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。
很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好，甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒，趙函穎卻不這麼建議，她說，這樣不僅營養不均?，還會流失肌肉量，呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份，並保持飲食多樣化。1050918
旺報【記者李侑珊╱台北報導】
教育部7日舉辦「華語教師赴國外任教經驗分享」記者會，邀請多位海外任教的華語教師，分享國際教學經驗。有台籍教師表示，曾赴泰國曼谷某私立小學教中文，面對學校使用簡體教材，中文教學資源不足，只好自製繁體字卡來教學，增加學生的學習動力。
教育部從2009年開始，選送華語教師出國教華語，截至今年已有607人赴美國、日本、俄羅斯、泰國、越南等16國任教；今年也已派出130名華語教師，飛往海外教授中文。
教育部國際及兩岸教育司長楊敏玲致詞時表示，華語教師赴海外教學，不只是行銷台灣教育與文化，也是拓展外交，希望未來有更多青年能投入教學行列。
畢業於中原大學應用華語文系，曾赴菲律賓與泰國教華語的陳佩凰，回顧其教學經驗後指出，想出國教書，除必須具備語言能力，也要能夠隨機應變。
陳佩凰說，2015年5月她前往一所位於泰國曼谷的小學任教，由於首度邀請海外華語教師駐校，不只缺乏相關教學經驗，且該校使用簡體字教材，校內也無投影設備，她只好自備教材，親手製作繁體字卡來教學。
另一名曾在加拿大英屬哥倫比亞大學任教的陳雪妮則說，校內有不少來自大陸的華語教師，由於兩岸用字遣詞有些不同，說話的語法也有差異，兩岸的華語教師甚至會利用課餘時間，進行教學交流。
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